耳が聞こえない方がやっているお店なのか、皆さん手話で会話されていました。 西日暮里に散歩がてらに夕飯にラーメンを頂き、散歩で消費したカロリー以上に摂取🤣 ラーメン屋さんに行くと追加で色々頼むから高カロリー😂 なんでこんなに食欲があるの、私って😅

去年、ズンバクラスの後に懇親会をして、ズンバファミリーが、 湯島にある舞い鶴さんのブドウパンは🍞美味しいと教えてくれたので やっと行きました😋 ブドウがたくさん入っていて美味しい😋

やっぱり チョコレートケーキは美味しい💕 遅れたけど母がバレンタインにチョコレートケーキを持って来てくれて、幸せを分け合って頂きました。 ありがたいな… 元気で健康でいてくれるだけでもありがたいのに 最近はズンバクラスにも来て楽しく踊っている母を見て幸せ🥰...

バレンタインです💃🕺 チョコレートを食べましょう🍫 美味しいチョコレートに出会えましたか？ 自分で作るチョコレートケーキが最高に美味しい〜🥰けど食べ過ぎるから焼き菓子は作らないことにした😂

2021年2月12日から丑年の幕が上がった 新年明けました🎉 おめでとう㊗️ ワクワクして毎日が楽しみでならない🥰 最高の出逢いもあり素敵な人たちに恵まれ幸せだな〜 自発的に行動していくと幸せになれる😉

フレスコ　Fresco 私の日本語で訳すとこんな感じ 新しい1日が始まり、私は元気 100以上のエネルギーが流れて 何も私を止めない、私は勝利者 電車のように前へ進み 人生に闘いは見えない 怖がらずに挑戦する 昨日より良い自分になる それが私の使命であり人生である...

私のテーマだわ😆 Fresco フレスコ comienza un nuevo día y estoy bien me fluye la energía a más de cien nada me detiene, soy un ganador camino para...

新たに始まる気分 だから この曲を近々取り入れたい 歌詞もベトさんの人生を唄っているんだろうけど、私の氣にも合う https://instagram.com/p/BhJcRM-AXkZ/ 皆と歌いながら踊りたい😆

間近、春節🥰 新たな幕が開く 今まで様々な苦しみや痛みと向き合い学習して考えて感じて試行錯誤してきた だんだんと点と点が繋がって今ここに至るために障害物が与えられ克服し、ここにいたんだと鳥肌が立つような驚きと感激が最近多々ある… 道は開かれた あとは自分を信じて歩んでいく

生きかた 😆自分の心に素直に生きる 😆家族や友達や地域で支え合う 😆感謝する 😆愛や敬意を表現する 幸せ者になるでしょう😆 そして、 沢山ズンバして フィットネスして 大声をだして笑うと 本当に幸せになるでしょう🤣🤣🤣 人生は美しいのですから💕

商人は追い風を味方に飛躍もすれば 向かい風に飛ばされてしまうこともある 経済は1人1人の活動でまわる それがどんな規模のものであっても 希望をもって 歩いていこう

幸せなら手を叩こう👐 幸せなら態度で示そうよ ほら皆で手を叩こう👏👏 いつも手を叩いてる🥳

色々なニュースが流れている ニュースを見るのはやめようっと😅 氣を吸い取られそうだから🥲 当分、自分の思考に集中して、 今自分がやるべきこと 出来ること したいこと に焦点を合わせて、揺らがないよう進もう😅 ルルルーン😅

出た〜 最近よく聞くこの言葉👂断捨離 ヨガの考え方🧘‍♀️ まずは頭の中で成りたい自分に その自分が必要としているものを明確にして不要なものはありがとう😊バイバイ 掃除してキレイにピカピカ🤩 気分が良くなるレイアウトやデコレーションで氣を上げる...

宇宙からエネルギーが飛んでくる 身近にいつもサインは出ている 気付くかどうかは自分次第 周りの雑音に気を取られずアンテナを向けていればそれは入ってくる

体内で作られ栄養吸収を助ける 神経伝達に働く、老廃物除去をする 生命活動全てに必要な物質 一酸化窒素が増えると、こんな素敵なことが 血管が柔軟になり、血液がきれい→動脈硬化、糖尿病の予防 脳神経が活性化→認知症予防 免疫機能が活性化→がん予防...

ビタミンD不足はあらゆる病気を引き起こす😔 日本人の8割がビタミンD不足と研究結果で出ているようです ビタミンD不足で起こる怖いこと😱 免疫力低下、うつ病、がん、脳卒中、心臓病、動脈硬化、アレルギー(花粉症、アトピー、食物アレルギー)、円形脱毛症、認知症...

宇宙と交信していたらタイミング分かるかも… いくつであっても後悔なく全うしているだろうな… 毎日が特別👍 感謝と愛で満たされていく🌸 人生は美しい

2020年12月22日、木星と土星が重なる「グレート・コンジャンクション」が起こった！ グレート・コンジャンクションは20年に一度起こる「時代の節目」で、約200年ごとにエレメントを変えるという特徴があります。 エレメントというのは、占星術で定義されている、この世を構成する...

まー 落ち着いて🥸 お茶🍵🫖でも飲んでゆっくりして