一酸化窒素 Nitric Oxide

体内で作られ栄養吸収を助ける

神経伝達に働く、老廃物除去をする

生命活動全てに必要な物質

一酸化窒素が増えると、こんな素敵なことが

血管が柔軟になり、血液がきれい→動脈硬化、糖尿病の予防

脳神経が活性化→認知症予防

免疫機能が活性化→がん予防

奇跡の物質と聞いて調べたら上記がざくっと挙げられた。

コロナ禍で自宅勤務や自宅での自粛が増え、

外に行かないと太陽の力でビタミンＤが増えない→骨粗鬆症、うつ病、運動不足

運動不足になると様々な病気になる確率も上がり、ホルモン分泌されにくくなり心身ともにバランスが崩れていく

一酸化窒素やその他の体内物質を増やすには

運動をしましょう→私のズンバクラスに来てね😂😂😂