運動はラッキー🤞

運動不足という言葉を今年はよく耳にします。

自粛していると歩く距離が明らかに少ない

普段の何気ない行動は運動の積み重ね

運動すると頭も心もスッキリ　

汗かいて代謝よくして

心身の病気の予防になる

運動するとラッキー🤞

それは動くことで運をはこんでくれる👍

私達はラッキーなのです😁

運動し続けます‼︎どんな時でも🥳

Stay mentally healthy and physically beautiful 😆