パソコンばかり見て仕事して目が疲れた
視力も下がる
視力も力だから回復します
側頭部を揉む
目の周りもマッサージ
そして、何よりも
視力回復の為には遠くを見て、近くを見て、繰り返して
私は何回も視力落ちて、回復してきてるから、この方法は使えます😆
Stay focused😆
top of page
🌎ゆきこフィットネス★
Yukiko Fitness
年末年始も祝日も開催
bottom of page
パソコンばかり見て仕事して目が疲れた
視力も下がる
視力も力だから回復します
側頭部を揉む
目の周りもマッサージ
そして、何よりも
視力回復の為には遠くを見て、近くを見て、繰り返して
私は何回も視力落ちて、回復してきてるから、この方法は使えます😆
Stay focused😆
食欲の秋ですね♪ 最近、ご飯が食べたくて3合くらい食べてる😄 パスタやラーメンを米と同量を食べると体重が増量するのに、白米や玄米だと増量をそこまでしない。 農耕民族の私は、米が胃腸に合うんだね〜 テニスで有名なジョコヴィッチさんは、パフォーマンスや体質をよくしたくて悩んで...
Comments