病は動いて治す

2020年6月から8月の3ヵ月間は週3ズンバで運動強化月間でした😆

血管炎やらリウマチやら膠原病の疑いがあった私の身体にしては我ながらよくやってきた🥳自画自賛🥳

足の痺れや腰周りの痛みは完治していなくても、安静にしているより自分の身体と心と相談して運動していた方が、治るという事を自分自身で証明している

目指すは完治😎

病名のない原因不明の病

世の中そんなものの方が多い

坐骨神経痛

ヘルニア

腰椎狭窄症

いろいろ言われたけど、いずれにせよ動いて治す

Going on my way🥳

Stay focused🥳