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全てを受け入れる

全てを受け入れると楽になる

過去や未来を考えず、今の目の前にある

ひと、こと、ものに意識を向け感謝すると

氣、こころ、からだ

も楽になる

Have a beautiful life😌

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食欲の秋ですね♪ 最近、ご飯が食べたくて3合くらい食べてる😄 パスタやラーメンを米と同量を食べると体重が増量するのに、白米や玄米だと増量をそこまでしない。農耕民族の私は、米が胃腸に合うんだね〜テニスで有名なジョコヴィッチさんは、パフォーマンスや体質をよくしたくて悩んで...