ズンバ習慣

今月はズンバカンファレンス

ズンバ週間というか

ズンバ習慣というか😆

アジアでたくさんのズンバラバーが参加して楽しんでいるようで素晴らしいイベント💕💕💕

心も身体も熱いイベント💕💕💕

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食欲の秋ですね♪ 最近、ご飯が食べたくて3合くらい食べてる😄 パスタやラーメンを米と同量を食べると体重が増量するのに、白米や玄米だと増量をそこまでしない。農耕民族の私は、米が胃腸に合うんだね〜テニスで有名なジョコヴィッチさんは、パフォーマンスや体質をよくしたくて悩んで...