ゆるくなった?null Yukiko2020年5月17日読了時間: 1分今日は陽気もよく暑かった😅どんな日曜を過ごせましたか?コロナ太りとよく聞きますが、皆さんはいかがでしょうか?そんな言葉に惑わされずマイペースで自宅エクササイズや20分以上早歩きで歩きましょう。今日はけっこう街に人が歩いていたので、緊張が解れてきた頃なのでしょうHave a beautiful life 😌
食欲の秋食欲の秋ですね♪ 最近、ご飯が食べたくて3合くらい食べてる😄 パスタやラーメンを米と同量を食べると体重が増量するのに、白米や玄米だと増量をそこまでしない。 農耕民族の私は、米が胃腸に合うんだね〜 テニスで有名なジョコヴィッチさんは、パフォーマンスや体質をよくしたくて悩んで...
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