top of page

ゆるくなった?

今日は陽気もよく暑かった😅

どんな日曜を過ごせましたか?


コロナ太りとよく聞きますが、皆さんはいかがでしょうか?


そんな言葉に惑わされず

マイペースで自宅エクササイズや20分以上早歩きで歩きましょう。


今日はけっこう街に人が歩いていたので、緊張が解れてきた頃なのでしょう


Have a beautiful life 😌

 
 
 

最新記事

すべて表示
食欲の秋

食欲の秋ですね♪ 最近、ご飯が食べたくて3合くらい食べてる😄 パスタやラーメンを米と同量を食べると体重が増量するのに、白米や玄米だと増量をそこまでしない。 農耕民族の私は、米が胃腸に合うんだね〜 テニスで有名なジョコヴィッチさんは、パフォーマンスや体質をよくしたくて悩んで...

 
 
 

コメント


  • Facebook Basic Black
  • YouTube Basic Black

© All rights reserved 2025

bottom of page