ここ2ヶ月、実は酷い腰痛だった😭
もちろん運動して治す指針はそのまま👍
知識は思い出して活用しよう
今まで寝る前にヨガをやるのが🧘♀️日課で、最近、あまりお灸を据えていなかった
ふと思い出し、火を使わないお灸を腰とお尻に4つ据えると、今までの痛みが何だったのかと疑問に思えるくらい痛みがなくなった😆
腎兪のツボ
正しい方法さえ知っていれば、なんだって容易に解決が出来るのだろうけど😓
人生、知っていても使いこなせていない知識や技能はけっこうあるんだろうな…
心身にイタミがないのは幸せ
人生は美しい💕
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